• Beneficios del entrenamiento en Hipoxia

    Beneficios del entrenamiento en Hipoxia

    Sus usos comprenden el ejercitarse, respirar aire con reducción de oxígeno en reposo o dormir en condiciones de hipoxia.

    Lo anterior permite aumentar rendimiento aeróbico y anaeróbico, aumentar la concentración de hemoglobina (glóbulos rojos)  y elevar la sensibilidad a insulina.

    Ya no es necesario ir a entrenar a montaña o a dormir en esta. Ahora la tecnología nos permite hacer entrenamientos en hipoxia cerca de nuestra casa, en un ambiente protegido y guiado para lograr el óptimo en rendimiento deportivo y el control del síndrome metabólico.

    Podemos entrenar “en San Pedro de Atacama o en el Everest” dado que logramos obtener las mismas concentraciones de oxígeno de la altitud.  Puedes mejorar tu rendimiento como nunca antes habías imaginado.

    1613134

    Los 4 beneficios más importantes del entrenamiento en hipoxia son:

    • Mayor capacidad aeróbica (Resistencia)

     

    • Mayor capacidad anaeróbica (Fuerza Explosiva)

     

    • Mejor utilización de Hidratos de Carbono, mayor eficiencia en producción y uso de energía.

     

    • Reducción de la grasa corporal ( aumento de la adrenalina, liberación ácidos grasos)

     

    Para mayor información y/o reservas:
    (+56 2) 2 946 5970

    Leave a reply →

Leave a reply

Cancel reply