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    Una dieta  balanceada, una rutina deportiva sencilla y la propia lactancia son algunas de las claves que ayudan a bajar los kilos ganados durante el embarazo. Especialistas concuerdan en que, luego del alta médica post parto, generalmente entregada a los 40 días, las mujeres podemos enfrentar de manera tranquila y sana la nueva rutina diaria..

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